Услуги

Коуч-сессия «Мой идеальный год»

Эту сессию еще можно назвать стратегической. Ее не обязательно проводить перед началом календарного года, можно делать перед нём своего рождения, а можно вообще в любой момент, когда тебе захочется разложить свои цели и планы по полочкам. Уже само прояснение и уточнение того, что же ты хочешь, запускает их исполнение.

Обычно для такой сессии нужно две часовых встречи. На первой ты определяешься с важными для тебя областями, фокусами внимания и начинаешь прояснять самую приоритетную из них. У тебя появляется алгоритм, по которому мы конкретизируем и уточняем твои желания. Потом мы расстаемся на неделю, в течение которой ты крутишь свой план в голове или на бумаге. И во время второй сессии мы сверяемся, не нужно ли где-то добавить точности и ясности. Таким образом за два часа у тебя получается стройный план на год, в котором учтены все важные для тебя области жизни.

Обычно все те, кто делал это приходят через год и говорят: «ка-то слабо я мечтала год назад, давай-ка на следующий год по максимуму намечтаю»

Потому что практически все пункты из плана исполняются, а те, что не исполняются трансформируются или отпадают за ненадобностью.

Работаем по Skype

Если у тебя остались или появились вопросы, нужно ли это тебе, то давай назначим время для проясняющего звонка. Ниже есть форма для контакта, напиши мне.

3 700 руб.

Коуч-сессия «Что мне мешает? Найти и переписать»

На этой сессии ты встретишься со своими ограничивающими установками и убеждениями. У меня есть специальная техника, которая позволяет проявить всё, что скрыто 🙂

Обычно мы не осознаём тех убеждений или ограничений, что мешают нам получать желаемое. Это происходит потому, что они впитаны «с молоком матери» и мы не знаем, что можно и по-другому.

После того, как все убеждения найдутся, ты перепишешь их таким образом, чтобы они стали поддерживать тебя, а не мешать.

И уйдёшь с домашним заданием — замечать, как подтверждается твоя новая поддерживающая установка.

Длится всё это обычно 1,5-2 часа. Работаем по Skype

Если у тебя остались или появились вопросы, нужно ли это тебе, то давай назначим время для проясняющего звонка. Ниже есть форма для контакта, напиши мне.

3 700 руб.

Коуч-сопровождение «На пороге перемен»

Серия из 8 коуч-сессий, направленных на запуск перемен в той области жизни, в которой ты хочешь.

Подойдет тебе, если ты давно хочешь чего-то, но никак не решаешься запустить начало перемен. И не важно по какой причине ты не решаешься. Важно, что ты очень хочешь, но все никак.

Разберемся, что держит тебя на пороге и не даёт сделать шаг вперед. Посмотрим на страхи, найдем внутренний мотив для перемен, сформулируем цель, составим план и ты начнешь действовать.

Если у тебя остались или появились вопросы, нужно ли это тебе, то давай назначим время для проясняющего звонка. Ниже есть форма для контакта, напиши мне.

14 500 руб.

Коуч-сопровождение «В поисках энергии»

Серия из 8 коуч-сессий, направленных на решение вопросов, связанных с жизненной энергии.

Подойдёт тебе, если ты чувствуешь себя без сил. Не понимаешь, куда уходит энергия и где и как ее можно пополнять.

Мы найдем твои личные источники энергии. Разберемся со всеми вопросами, которые оттягивают твою энергию.

Ты сможешь почувствовать себя вновь наполненной. А наполненная ты — то, что нужно для счастья.

Если ты полна, тогда есть, что отдавать.

Если у тебя остались или появились вопросы, нужно ли это тебе, то давай назначим время для проясняющего звонка. Ниже есть форма для контакта, напиши мне.

14 500 руб.

Разовая коуч-сессия

На этой сессии мы можем разобрать какой-то твой конкретный запрос. Если есть что-то в чем ты хочешь разобраться, что-то прояснить или увидеть решение, то такая сессия подойдёт.

Может быть хватит одной сессии (чаще всего так и бывает), но может быть понадобится еще одна, ты сама сможешь решить.

Чем четче сформулирован запрос, тем меньше сессий понадобится на его решение.

Примеры запросов, с которыми мы можем работать: хочу разобраться с какой-нибудь привычкой (ввести новую или избавиться от старой); хочу понять, почему я все время начинаю и не довожу до конца; хочу понять почему я не… и т.д.

Работаем по Skype

Если у тебя остались или появились вопросы, нужно ли это тебе, то давай назначим время для проясняющего звонка. Ниже есть форма для контакта, напиши мне.

1 900 руб.